Hiking & Resting in der Natur
Hallo, meine Name ist Hannes Rieger - ich kann dein Wegbegleiter zu persönlichem Wachstum und innerer Balance werden. Die Wahl hast du.


Wer ich bin
Als Mitarbeiter in der IT-Branche bringe ich mehr als 30 Jahre Berufserfahrung mit.
Nebenberuflich habe ich eine Ausbildung zum "Hakomi-Therapeuten" und zum "Integralen Systemischen Coach" absolviert.
Aktuell bin ich in Weiterbildung zum "Interkulturellen Coach" an der Himmelfels-Akakdemie.
Wesentliche Erfahrungen habe ich in der "Schule des Lebens" mit all ihren Höhen und Tiefen gesammelt.
Aktuell: Männergruppe
Gemeinsam wachsen, austauschen und stärken.
Nächste Termine: 25.06.; 23.07. und 27.08.2026.
Zeitgleich findet von 18:30 bis 21.00 Uhr der Frauenkreis bei "leichtundlebendig" statt.
Ich lade dich herzlich zu unserer Männergruppe ein. Wir besprechen gemeinsam Themen, die uns Männer bewegen, uns autauschen und gegenseitig unterstützen. Ob du nur zuhören, deine Erfahrungen teilen oder neue Impulse erhalten möchtest - du bist herzlich willkommen.
Für den Ablauf eines Abends hat es sich hilfreich erwiesen, dass wir einer Struktur folgen, damit uns nicht die Zeit verrinnt.
Die nächsten Termine stehen links auf der Seite. Wir treffen uns am Burgweg 7, 91220 Schnaittach / OT Schloßberg.
Mein Angebot
Als "Systemischer integraler Coach" und ausgebildeter "Hakomi-Therapeut" bin ich darauf spezialisiert, dich dabei zu unterstützen, deine inneren Ressourcen zu entdecken, Blockaden zu überwinden und dein volles Potenzial zu entfalten.
Mein ganzheitlicher Ansatz vereint bewährte Methoden des systemischen Coachings mit den tiefgreifenden Einsichten der Hakomi-Therapie, um dir eine maßgeschneiderte Unterstützung auf deinem Weg zu bieten.
Was unterscheidet mein Coaching?
- Systemischer Ansatz: Durch die systemische Perspektive betrachten wir nicht nur isolierte Probleme, sondern sehen dich als Teil eines größeren Systems – sei es deine Familie, dein berufliches Umfeld oder deine Gemeinschaft. Wir erkunden die Wechselwirkungen und Muster, die dein Leben prägen, und erarbeiten gemeinsam Wege, um positive Veränderungen zu bewirken.
- Integrale Herangehensweise: Die integrale Theorie berücksichtigt alle Aspekte deines Seins – körperlich, emotional, mental und spirituell. Indem wir diese Dimensionen in Einklang bringen, streben wir nach einem ganzheitlichen Gleichgewicht und unterstützen dich dabei, dein Leben in allen Bereichen zu bereichern.
- Hakomi-Techniken: Die Hakomi-Methode ist eine körperorientierte Therapie, die auf Achtsamkeit und nicht-invasiven Interventionen basiert. Durch das Erkunden deiner körperlichen Empfindungen und impliziten Überzeugungen können wir verborgene Muster aufdecken und transformieren, um tiefgreifende Veränderungen zu ermöglichen.
Warum Hike & Rest Coach?
Aus meiner Erfahrung kommen gute Gedanken und Ideen beim Laufen ("Hike"). Im Rahmen des Coaching geht es meist um Fragen der Veränderung (von Verhaltensweisen, der Kommunikation, des Selbstbilds, des Infrage stellens von alten Glaubenssätzen uvm). Um neue Gedanken zuzulassen ist die eigene Bewegung ein wichtiger Schlüssel.
Ein weiterer Vorteil des gemeinsamen Gehens ist die Wahrnehmung einer sich ändernden Umgebung. Das eigene Erleben wechselnder Perspektiven. Oftmals erscheint der Rückweg kürzer als der Hinweg oder es bietet sich ein komplett neues Panorama - nur weil sich die Richtung ändert.
Auch ist gemeinsames Gehen entspannend. Es "muss" nicht permanent gesprochen werden. Das Gehen in Stille ist Chance auf eine Art "innere Einkehr".
Die Pausen ("Rest") können der Meditation oder einem intensiven Gespräch dienen. Je nach dem was sich zeigen will.
Coaching
Du stehst bei mir im Mittelpunkt. Mir ist es wichtig, dass du von dir erzählst.
Was ist dir passiert? Was ist dein Entwicklungs- oder Veränderungs-wunsch?
Reflexion
Ich versuche dir eine Spiegelfläche zu bieten. Du trägst die Potenziale in dir - manchmal sind sind sie verschüttet oder nicht auf den ersten Blick sichtbar.
Dazu bieten sich Gespräche oder auch die Anwendung von Elemeneten aus der Hakomi-Therapie an.
FAIRE PREISE
Deine Zufriedenheit steht für mich an erster Stelle. Deshalb setze ich auf faire und transparente Preise – ohne versteckte Gebühren oder zusätzliche Kosten.

Was ist Coaching?
Arbeiten mit Anteilen, neue Wege finden ... es gibt viele Ansatzpunkte


Hast du noch Fragen?
Raus in die Natur...
Hier mal eine Auswahl von Bildern aus der näheren Umgebung.
Wenn du den Ort in Ruhe genießen willst, dann biete ich auf dem Schloßberg eine schöne Ferienwohnung an.



Melde dich gerne bei mir
Telefon: +49 1575 2704 345
E-Mail: Hannes.Rieger@hikerest.de
Anschrift: Burgweg 7,
91220 Schnaittach / Schloßberg
Öffnungszeiten für Telefonanrufe: Montag bis Freitag 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Impressum
Hike & Rest Coach Hannes Rieger
Burgweg 7
91220 Schnaittach / Schloßberg (OT)
Vertreten durch:
Hannes Rieger
Kontakt:
Telefon: +49 (0) 1575 2704 345
E-Mail: Hannes.Rieger@hikerest.de
Verbraucherstreitbeteiligung/Universalschlichtungsstelle
Ich bin nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Quelle: e-recht24.de
Datenschutzerklärung
1. Datenschutz auf einen Blick
Allgemeine Hinweise
Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie diese Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung.
Datenerfassung auf dieser Website
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Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse Ihres Nutzerverhaltens verwendet werden. Sofern über die Website Verträge geschlossen oder angebahnt werden können, werden die übermittelten Daten auch für Vertragsangebote, Bestellungen oder sonstige Auftragsanfragen verarbeitet.
Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten?
Sie haben jederzeit das Recht, unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Sie haben außerdem ein Recht, die Berichtigung oder Löschung dieser Daten zu verlangen. Wenn Sie eine Einwilligung zur Datenverarbeitung erteilt haben, können Sie diese Einwilligung jederzeit für die Zukunft widerrufen. Außerdem haben Sie das Recht, unter bestimmten Umständen die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu.
Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit an uns wenden.
2. Hosting
Wir hosten die Inhalte unserer Website bei folgendem Anbieter:
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Das externe Hosting erfolgt zum Zwecke der Vertragserfüllung gegenüber unseren potenziellen und bestehenden Kunden (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO) und im Interesse einer sicheren, schnellen und effizienten Bereitstellung unseres Online-Angebots durch einen professionellen Anbieter (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO). Sofern eine entsprechende Einwilligung abgefragt wurde, erfolgt die Verarbeitung ausschließlich auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO und § 25 Abs. 1 TDDDG, soweit die Einwilligung die Speicherung von Cookies oder den Zugriff auf Informationen im Endgerät des Nutzers (z. B. Device-Fingerprinting) im Sinne des TDDDG umfasst. Die Einwilligung ist jederzeit widerrufbar.
Unser(e) Hoster wird bzw. werden Ihre Daten nur insoweit verarbeiten, wie dies zur Erfüllung seiner Leistungspflichten erforderlich ist und unsere Weisungen in Bezug auf diese Daten befolgen.
Wir setzen folgenden Hoster ein:
IONOS
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3. Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen
Datenschutz
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Empfänger von personenbezogenen
Daten Im Rahmen unserer Geschäftstätigkeit arbeiten wir mit verschiedenen externen Stellen zusammen. Dabei ist teilweise auch eine Übermittlung von personenbezogenen Daten an diese externen Stellen erforderlich. Wir geben personenbezogene Daten nur dann an externe Stellen weiter, wenn dies im Rahmen einer Vertragserfüllung erforderlich ist, wenn wir gesetzlich hierzu verpflichtet sind (z. B. Weitergabe von Daten an Steuerbehörden), wenn wir ein berechtigtes Interesse nach Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO an der Weitergabe haben oder wenn eine sonstige Rechtsgrundlage die Datenweitergabe erlaubt. Beim Einsatz von Auftragsverarbeitern geben wir personenbezogene Daten unserer Kunden nur auf Grundlage eines gültigen Vertrags über Auftragsverarbeitung weiter. Im Falle einer gemeinsamen Verarbeitung wird ein Vertrag über gemeinsame Verarbeitung geschlossen.
Widerruf Ihrer Einwilligung zur Datenverarbeitung
Viele Datenverarbeitungsvorgänge sind nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung möglich. Sie können eine bereits erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt.
Widerspruchsrecht gegen die Datenerhebung in besonderen Fällen sowie gegen Direktwerbung (Art. 21 DSGVO)
WENN DIE DATENVERARBEITUNG AUF GRUNDLAGE VON ART. 6 ABS. 1 LIT. E ODER F DSGVO ERFOLGT, HABEN SIE JEDERZEIT DAS RECHT, AUS GRÜNDEN, DIE SICH AUS IHRER BESONDEREN SITUATION ERGEBEN, GEGEN DIE VERARBEITUNG IHRER PERSONENBEZOGENEN DATEN WIDERSPRUCH EINZULEGEN; DIES GILT AUCH FÜR EIN AUF DIESE BESTIMMUNGEN GESTÜTZTES PROFILING. DIE JEWEILIGE RECHTSGRUNDLAGE, AUF DENEN EINE VERARBEITUNG BERUHT, ENTNEHMEN SIE DIESER DATENSCHUTZERKLÄRUNG. WENN SIE WIDERSPRUCH EINLEGEN, WERDEN WIR IHRE BETROFFENEN PERSONENBEZOGENEN DATEN NICHT MEHR VERARBEITEN, ES SEI DENN, WIR KÖNNEN ZWINGENDE SCHUTZWÜRDIGE GRÜNDE FÜR DIE VERARBEITUNG NACHWEISEN, DIE IHRE INTERESSEN, RECHTE UND FREIHEITEN ÜBERWIEGEN ODER DIE VERARBEITUNG DIENT DER GELTENDMACHUNG, AUSÜBUNG ODER VERTEIDIGUNG VON RECHTSANSPRÜCHEN (WIDERSPRUCH NACH ART. 21 ABS. 1 DSGVO).
WERDEN IHRE PERSONENBEZOGENEN DATEN VERARBEITET, UM DIREKTWERBUNG ZU BETREIBEN, SO HABEN SIE DAS RECHT, JEDERZEIT WIDERSPRUCH GEGEN DIE VERARBEITUNG SIE BETREFFENDER PERSONENBEZOGENER DATEN ZUM ZWECKE DERARTIGER WERBUNG EINZULEGEN; DIES GILT AUCH FÜR DAS PROFILING, SOWEIT ES MIT SOLCHER DIREKTWERBUNG IN VERBINDUNG STEHT. WENN SIE WIDERSPRECHEN, WERDEN IHRE PERSONENBEZOGENEN DATEN ANSCHLIESSEND NICHT MEHR ZUM ZWECKE DER DIREKTWERBUNG VERWENDET (WIDERSPRUCH NACH ART. 21 ABS. 2 DSGVO).
Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde
Im Falle von Verstößen gegen die DSGVO steht den Betroffenen ein Beschwerderecht bei einer Aufsichtsbehörde, insbesondere in dem Mitgliedstaat ihres gewöhnlichen Aufenthalts, ihres Arbeitsplatzes oder des Orts des mutmaßlichen Verstoßes zu. Das Beschwerderecht besteht unbeschadet anderweitiger verwaltungsrechtlicher oder gerichtlicher Rechtsbehelfe.
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